Om meg
Grunnen til at jeg endret retning
«𝙀𝙜𝙚𝙣𝙩𝙡𝙞𝙜 𝙨𝙠𝙪𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙞𝙠𝙠𝙚 𝙗𝙡𝙞𝙩𝙩 𝙢𝙚𝙧 𝙚𝙣𝙣 𝙩𝙤 å𝙧 𝙜𝙖𝙢𝙢𝙚𝙡», sa legen på nevrologisk avdeling på Ullevål.
Noen timer før hadde kroppen plutselig klappet sammen, og jeg mistet mesteparten av synet. Der lå jeg innlagt i sykehussengen og fikk en forklaring på hvorfor jeg skjelver litt på hendene, selv om jeg ikke er nervøs. En sjelden mitokondriesykdom. Den eneste i Europa.
Ingenting å gjøre med, bortsett fra å lære seg å takle stress. Hvis ikke blir skjelvingen verre. Jeg, som hadde trivdes i en stressende jobb som kokk i over 20 år, måtte tenke nytt.
Jeg fant mening med livet
Løsningen ble å gjøre noen endringer. Jeg fokuserte på å få noe positivt ut av det negative. Jeg begynte å studere relasjonskompetanse ved EQ Instititute. Deretter tok jeg ytterligere to år ved mPOWER Academy. Dette var for å styrke min kompetanse slik at jeg kunne hjelpe flere som var i samme, eller lignende situasjon.
Jeg er ikke takknemlig for sykdommen, men jeg er takknemlig for at jeg fant veien til alt sykdommen har lært meg. Ingen mennesker er like, verken på utsiden eller innsiden. Derfor er det viktig å skreddersy oppfølgingen du får slik at det passer ditt eller dine ansattes spesielle behov.
Jeg har jobbet med å teste ut ulike løsninger, og kommet frem til at bedrifter og ansatte de trenger mine tjenester og hjelp. Derfor tilbyr jeg dette nå, sånn at dine ansatte kan utføre oppgaver og skape resultat enklere og uten stress som blokkering.
Les mer om meg i media
Visste du at?
Verdens helseorganisasjon (WHO) har klassifisert stress som vår tids helseepidemi.
De som ikke klarer å håndtere stress har større risiko for langvarig følelse av mistrivsel, utilstrekkelighet eller uro. Ifølge forskning er langvarig stress en viktig årsak til mange kroniske lidelser som f.eks muskel og skjelettplager, hodepine, migrene, generelle smerter, angst og sykefravær.
I følge Statistisk sentralbyrå er 130 000 nordmenn sykmeldt hver dag. For å få sykmelding og sykepenger skal arbeidsevnen være redusert på grunn av sykdom eller skade. Men, det er ikke alltid sykdom som skyldes fravær. Ofte er den «skjulte sykdommen» faktisk stress, og lite kunnskap om hvordan mestre dette i hverdagen.
